Die richtige Arbeitskleidung für den Sommer: Vor Sonnenstrahlen und Hitze schützen

Du kennst das sicher: Die Sommermonate bringen nicht nur angenehme Wärme, sondern auch Risiken für alle, die im Freien arbeiten. Handwerker, Bauarbeiter, Forstarbeiter und Außendienst-Mitarbeiter wissen, dass sie sich nicht nur vor Hitze, sondern insbesondere vor der schädlichen UV-Strahlung schützen müssen. Aber wie gelingt das, ohne die Sicherheit am Arbeitsplatz zu beeinträchtigen?

Leichte Materialien für Luftzirkulation

Der erste Schritt zu einem effektiven Schutz ist die Wahl der richtigen Materialien. Stoffe wie Baumwolle oder moderne Funktionsfasern sind nicht nur leicht, sondern auch atmungsaktiv. Diese Eigenschaften fördern die Luftzirkulation und reduzieren den Wärmestau, der gerade bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten im Sommer schnell zur Belastung werden kann. Funktionsfasern sind oftmals feuchtigkeitsregulierend, das bedeutet, dass Schweiß schnell von der Haut wegtransportiert wird, was dir ein angenehm trockenes Gefühl vermittelt.

Sonnenschutz durch cleveres Kleidungsdesign

Um dich vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen, reicht es nicht aus, einfach irgendeine Kleidung zu tragen. Sie sollte lange Ärmel und Hosen haben und aus UV-abweisendem Material bestehen. Neuere Materialien bieten mittlerweile einen integrierten UV-Schutz, der vergleichbar mit einem Sonnenschutzmittel von LSF 30 bis 50 ist. So bist du sicher vor der Sonne, während du dich auf deine Arbeit konzentrieren kannst.

Kopfbedeckung: Mehr als nur ein Accessoire

Eine geeignete Kopfbedeckung darf keinesfalls fehlen. Hier kommen Hüte oder Helme mit integriertem UV-Visier ins Spiel. Sie schützen nicht nur den Kopf, sondern auch die Augen vor intensiver Sonneneinstrahlung. Integrierte Lüftungsschlitze können zudem dafür sorgen, dass die Hitze besser abgeleitet wird, ohne die Schutzwirkung zu beeinträchtigen.

Hitzeschutz: Cool bleiben in der Sommerhitze

Hitzeschutz ist mehr als nur eine Frage der Kleidung. Plane regelmäßige Pausen im Schatten ein und achte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Es klingt simpel, kann aber oftmals entscheidend sein: Trinke regelmäßig Wasser, um einer Dehydration vorzubeugen. Überlege auch, ob es Möglichkeiten gibt, die Arbeitszeiten so zu legen, dass die körperliche Höchstarbeit in die kühleren Morgen- oder Abendstunden fällt.

• Flüssigkeitszufuhr: Verwende Wasserflaschen mit Sportverschlüssen, die leicht zu bedienen sind und nicht verschmutzen.
• Pausen im Schatten: Werkzeug und Material sollten ebenfalls im Schatten lagern, um unangenehme Hitze beim Umgang zu vermeiden.
• Kühlung durch Verdunstung: Investiere in Kühlwesten. Diese spezielle Kleidung nutzt die Verdunstungskälte, um deinen Körper auf Temperatur zu halten.

Die passende Schutzkleidung wählen

Die ideale Schutzkleidung für den Sommer sollte nicht nur passen, sondern auch spezifischen Anforderungen gerecht werden. Dafür gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Normen und Zertifizierungen. Achte beim Kauf auf das EN ISO 20471 Zertifikat für gut sichtbare Warnbekleidung, gerade wenn du an und auf Straßen oder in Bereichen mit schwerem Gerät arbeitest. Dieses Zertifikat stellt sicher, dass die Kleidung nicht nur vor UV-Strahlen, sondern auch in puncto Sichtbarkeit höchste Standards erfüllt.

Schutzausrüstung und individuelle Anpassungen

Arbeitskleidung muss heute oft mehr bieten als nur Schutz. Viele Unternehmen haben den Wert des Corporate Designs erkannt und lassen ihre Arbeitskleidung individualisieren. Sei es durch Firmenlogo-Drucke oder besondere Farbkombinationen. GS Workfashion bietet beispielsweise umfassende Möglichkeiten der Veredelung, die nicht nur den Wiedererkennungswert erhöhen, sondern auch die Identifikation der Mitarbeiter mit ihrem Unternehmen stärken können.

Fazit: Sicherheit geht vor

Bei der Auswahl der richtigen Sommerarbeitskleidung steht nicht nur Komfort im Vordergrund. Der Schutz vor Hitze und UV-Strahlen ist entscheidend, um deine Gesundheit sicherzustellen und produktiv zu bleiben. In Kombination mit bewährten Hitzeschutzmaßnahmen kannst du so die volle Arbeitsleistung bringen, ohne Gefahr zu laufen, gesundheitsschädigende Einbußen hinnehmen zu müssen.

Halte dich an bewährte Normen und schaue dabei auf Details, die oft in der Praxis entscheidend sind. Achte auf die Bedürfnisse deines Körpers – Sommerhitze erfordert Aufmerksamkeit und durchdachte Schutzmaßnahmen. Sorge dafür, dass du einen kühlen Kopf behältst und optimal geschützt bist.